Espai Salut, més activitats en la seva 4a edició

Edició 2016 Noticies

L’Espai Salut torna amb més força que mai el diumenge 25 de setembre. Serà la quarta edició d’aquest és un espai paral·lel a la fira dedicat a les activitats i accions que fomenten la salut personal i col·lectiva, que s’ha anat consolidant durant els darrers anys, gràcies a la col·laboració d’Ecoxarxa Penedès.

Aquest any com a novetat, l’Espai Salut estarà ubicat a la Llar d’Infants municipal (just al costat de la zona esportiva). En aquest espai podreu trobar xerrades i tallers divulgatius relacionats amb la salut en el seu sentit més ampli: alimentació, exercici, relacions, emocions, creativitat… com són teràpies naturals, tècniques manuals, energètiques, de creixement personal i/o espiritual, etc.

També hi haurà diversos expositors al pati de la Llar d’infants que oferiran o comercialitzaran, amb intercanvi monetari o moneda social, productes o serveis relacionats amb l’àmbit de la salut (alimentació ecològica, plantes medicinals, cosmètics, minerals, encens, llibres de creixement personal, demostracions de tècniques manuals o energètiques, com reiki, shiatsu, reflexologia, massatge cranial, etc.).

LES ACTIVITATS DE L’ESPAI SALUT

El diumenge 25 de setembre, des de les 11h del matí i fins les 20h de la tarda, hem planificat les activitats (totes elles gratuïtes) que a continuació us detallem:

D’11h a 19h – Estands i expositors relacionats amb l’Espai Salut i activitats familiars. Ajuda’ns a fer un mandala vertical de tardor. Ubicació: Pati de la Llar d’Infants

D’11h a 19h – Espai de l’Eva. Un lloc on fer una parada i gaudir amb degustacions de creps Faitavecamour dolços i salats i begudes saludables. Ubicació: Pati de la Llar d’Infants

11.00h – Taller de coatching: La visió sistèmica. Taller per comprendre la influència del sistema familiar en la vida de cada individu a nivell personal, professional, social, de salut o malaltia, abundància, èxit i fracàs, entre altres. A càrrec de Claudia Fabiola Fuentealba. Coach ontològica i facilitadora de constel·lacions familiars. Ubicació: Menjador de l’Escola

11.00h – Txi Kung i Sons Curatius. Gimnàstica energètica que forma part del conjunt de la Medicina Tradicional Xinesa. Moviments suaus i harmoniosos, respiració conscient, sons i visualitzacions que ens ajudaran a escoltar el nostre ritme intern i a instal·lar-nos en el present amb serenitat. A càrrec de Mònica Ruiz Grases. Doctora en Bioquímica per la UB. Professora de Tai Txi – Txi Kung. Ubicació: Espai Exterior

12.30h – Showcooking: remeis casolans macrobiòtics. A càrrec d’Eva Piqué Ripoll. Ubicació: Espai Exterior

12.30h – Xerrada: La quiropràctica per a la columna vertebral. Informació sobre els diferents dolors d’esquena i com prevenir-los. A càrrec de la Dra. Solange Barbaroux, llicenciada pel Life Quiropractic College West of California (EEUU). Ubicació: Sala polivalent de la Llar d’Infants

12.30h – Mindfulness, l’art de viure amb plena consciència. Taller per donar a conèixer els fonaments del mindfulness, les seves aplicacions i beneficis i realitzar alguna pràctica que ens permeti experienciar aquesta eina: calmar la ment, gestionar les emocions i millorar el benestar i la salut es pot aconseguir incorporant a la vida pràctiques senzilles i efectives de plena consciència. A càrrec de Mercè Salat Cuscó, psicòloga, terapeuta i formadora de mindfullness. Ubicació: Menjador de l’Escola

13.30h – Microxerrada: Hidratació i nutrició cel·lular, claus per a la salut. A càrrec de Jesús Boj, d’Eines per a la Salut. Ubicació: Espai Central de la Fira

17.00h – Taller d’artteràpia: Expressa’t més enllà de les paraules creant salut. Gaudim d’expressar-nos lliurament utilitzant colors i pintures, traspassant fronteres per trobar més claus per al benestar integral en totes les àrees personals. A càrrec de Marta Aguado, artterapeuta. Ubicació: Sala polivalent de la Llar d’Infants

17.00h – Xerrada – taller: Recursos educatius d’ecologia emocional. Què és el concepte d’Ecologia Emocional, qui són els seus creadors, com podem aplicar aquest concepte en la vida familiar i quins són els beneficis de la seva aplicació. A càrrec d’Eva Garcia, formadora de la Fundació Àmbit Institut d’Ecologia Emocional i de l’Escola de Pares i Mares de l’Alt Penedès. Ubicació: Menjador de l’Escola

17.00h – Xerrada: Ayurveda Rural, un espai per experimentar la salut i la natura. Descripció de l’Ayurveda, les constitucions: prakruti, les rutines: dinarcharya, el projecte Ayurveda Rural i explicació dels tractaments. A càrrec de Gemma Soriano, responsable d’Ayurveda rural. Ubicació: Espai Exterior

Jardí Llar

18.30h – Taller DIY Terapèutics. Inspiració i idees per a despertar la teva creativitat i connectar amb els teus propis recursos interns. A càrrec de Hedy Kramer, Psicòloga, art terapeuta, teatre terapeuta i facilitadora de constel·lacions familiars. Ubicació: Sala polivalent de la Llar d’Infants

18.30h – Introducció a la sanació prànica (Pranic Healing) i meditació per la pau. Breu taller introductori a la sanació prànica i meditació per la pau, de benedicció de la Terra. A càrrec de Francesc Padró de l’Associació Arhatic Ioga i Pranic Healing. Ubicació: Menjador de l’Escola

18.30h – Dansa oriental. Una manera divertida, senzilla i agradable per connectar, curar i acaronar-nos l’anima. A càrrec d’Elena Baasima, terapeuta a través de la dansa. Ubicació: Espai Exterior